Caliandra - Saúde Mental

Cada vez mais empresas têm apostado em “programas de felicidade” para motivar suas equipes. Embora iniciativas voltadas ao bem-estar sejam importantes, é essencial reconhecer que felicidade é algo subjetivo e não pode ser imposta ou comprada. A verdadeira satisfação no ambiente de trabalho não vem de ações pontuais, mas de uma cultura organizacional que valoriza o ser humano de forma genuína. Isso exige uma abordagem profunda, que atenda às necessidades reais dos colaboradores — como um ambiente respeitoso, oportunidades de crescimento, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e saúde mental como prioridade. Reconhecimento autêntico, desenvolvimento contínuo e apoio psicológico são pilares que constroem um ambiente mais saudável e produtivo. Quando esses elementos estão presentes, a felicidade no trabalho surge como consequência — e não como promessa. Na Caliandra, acreditamos que bem-estar é resultado de transformações consistentes, que começam na escuta e se concretizam em ações. Se sua empresa busca construir um ambiente mais humano e sustentável, estamos prontos para caminhar com você. Entre em contato conosco! #CaliandraSaúdeMental

Você já se sentiu desmotivado, apático ou emocionalmente desconectado das tarefas que realiza no trabalho? Esse estado pode indicar um quadro de boreout, um conceito que descreve o tédio crônico e a falta de sentido no trabalho. Diferente do burnout, que está relacionado ao excesso de demandas, o boreout surge quando faltam estímulos, propósito e reconhecimento. Com o tempo, esse esvaziamento pode comprometer a saúde mental, a produtividade e o vínculo com o trabalho. Na Caliandra, ajudamos empresas a compreender as causas desse desengajamento e promovemos soluções estratégicas de apoio à saúde mental no ambiente corporativo. Fale com a gente e saiba como podemos colaborar com o bem-estar da sua equipe. #CaliandraSaúdemental #Boreout

A depressão é um transtorno mental sério, complexo e ainda cercado de mitos e estigmas que dificultam o diagnóstico e o cuidado adequado. Neste carrossel, desmistificamos algumas crenças comuns e mostramos o que a ciência já reconhece: a depressão pode afetar qualquer pessoa, mas com o tratamento certo, é possível recuperar a qualidade de vida. Na Caliandra, atuamos com escuta qualificada e apoio especializado em saúde mental no ambiente de trabalho, ajudando empresas e profissionais a lidarem com os desafios emocionais com responsabilidade e acolhimento. Se você é gestor, RH ou profissional de saúde mental, fale com a gente e descubra como podemos apoiar sua equipe. 📩 Entre em contato e saiba mais. https://lnkd.in/dcnM973j #SaúdeMental

A tecnologia faz parte do nosso cotidiano, mas como garantir que ela não prejudique o desenvolvimento das nossas crianças? O uso excessivo de telas pode afetar a saúde mental e o aprendizado, mas encontrar o equilíbrio é possível! Com limites de tempo, segurança online e atividades offline, podemos criar um ambiente digital mais saudável para nossos filhos. Vamos educar com consciência e preparar as próximas gerações para um futuro mais equilibrado. Compartilhe essas dicas com outros pais e vamos juntos construir um futuro digital mais saudável! #CaliandraSaúdeMental 

A nova NR-1 exige atenção à saúde mental no trabalho. Com a inclusão dos riscos psicossociais na lei, as empresas devem agir de forma estratégica para implementar ações de prevenção, capacitação e acompanhamento contínuo. A Caliandra Saúde Mental pode ajudar sua empresa a implementar essas medidas de forma eficiente e em conformidade com a norma. Entre em contato conosco. #SaúdeMental #NR1 #CaliandraSaúdeMental

Em 2024, mais de 440 mil pessoas foram afastadas do trabalho por transtornos mentais. A falta de atendimento e o estigma dificultam a busca por tratamento e comprometem a recuperação. O estigma e a negligência afastam muitas pessoas da ajuda que poderiam receber. Apenas 1 em cada 3 pessoas com transtornos moderados a graves busca tratamento. No entanto, o tratamento além de aliviar os sintomas – restaura a qualidade de vida e a funcionalidade das pessoas. Precisamos ampliar o o, promover a escuta qualificada e garantir que todos tenham a possibilidade de viver com dignidade e saúde mental. Afinal, não há saúde integral sem saúde mental. Vamos enfrentar o estigma e transformar a realidade da saúde mental no Brasil? Consulte a Caliandra para saber como. #SaúdeMental #CaliandraSaúdeMental

Psicólogos, psiquiatras, médicos, enfermeiros e cuidadores carregam diariamente a missão de oferecer acolhimento, apoio e atenção a outras pessoas. No entanto, essa entrega constante pode gerar desgaste emocional, sobrecarga e até adoecimento psíquico. Cuidar da própria saúde mental é um aspecto fundamental para seguir atuando com ética, empatia e qualidade. Profissionais da saúde também precisam de espaços de cuidado e e. Veja algumas práticas recomendadas para preservar o bem-estar emocional: - Fazer psicoterapia regularmente: o acompanhamento psicológico é fundamental para processar emoções, lidar com os desafios da profissão e fortalecer os próprios recursos internos. - Participar de grupos de apoio ou supervisão: a troca entre colegas permite compartilhar vivências, refletir sobre a prática e construir estratégias conjuntas. - Investir em práticas de autocuidado: reservar momentos para descanso, lazer, hobbies e atividades que tragam prazer é essencial para o equilíbrio emocional. - Manter uma rotina de atividade física: o exercício regular contribui para a regulação do estresse, melhora o sono e favorece o bem-estar geral. - Estabelecer limites saudáveis: saber dizer "não", respeitar os próprios limites e equilibrar vida pessoal e profissional são atitudes que protegem a saúde mental. Prezar o bem-estar e a saúde emocional é uma responsabilidade ética e indispensável para cuidar melhor do outro. Vamos juntos construir uma comunidade mais saudável e empática! #Caliandra SaúdeMental

A violência nas escolas aumentou nos últimos anos — e os efeitos na saúde mental de crianças e adolescentes são evidentes. Casos de bullying, ciberbullyng e sofrimento emocional cresceram e muitas vezes a gravidade da situação a despercebida. Precisamos olhar com mais atenção, escutar com mais cuidado e agir com mais responsabilidade. Proteger nossas crianças é um dever de todos. E a Caliandra Saúde Mental pode ajudar na conscientização e orientação de crianças e adolescentes. Entre em contato conosco para mais informações. #CaliandraSaúdeMental

A Caliandra Saúde Mental está aqui para ajudar. Entre em contato para saber mais sobre nossa atuação