Del curso: Como Desenvolver sua Inteligência Emocional
Continue praticando
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Ao longo deste curso você aprendeu conceitos fundamentais sobre suas emoções, sentimentos e inteligência emocional. Também conseguiu ampliar o seu potencial de autoconsciência emocional usando o GPS emocional e as estratégias de auto regulação para não ser vítima da impulsividade provocada pelo sequestro emocional. Você aprendeu a realizar a autogestão eficaz das suas emoções através de estratégias mentais, estado de fluxo e do cultivo da autocompaixão. Você se tornou capaz de aplicar a inteligência emocional em seus relacionamentos com uma comunicação mais comiva e em sua carreira, sem depender de motivações extrínsecas ou da atitude de terceiros. Que jornada especial! E a partir de agora é fundamental que você continue aplicando as práticas na sua rotina para ter cada vez mais alta performance, relações melhores e uma vida mais leve e equilibrada. Para ter mais clareza de quais hábitos praticar, eu te convido a assistir o curso do LinkedIn Learning sobre hábitos de um minuto para fortalecer a sua inteligência emocional. E para aqueles que desejam aprofundar os seus conhecimentos e habilidades em criar culturas organizacionais empáticas, eu recomendo o meu curso de Liderança com Inteligência Emocional, disponível aqui no LinkedIn Learning. Nele exploraremos como líderes podem utilizar esses princípios para inspirar e motivar as suas equipes de forma eficaz. Como eu digo nos meus conteúdos aqui no LinkedIn, que você pode me seguir para acompanhar, quem lidera suas emoções, lidera sua rotina e todas as suas relações. Agradeço a confiança e ótima prática!
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