VIFESU

💫 ¡Hola! Les tengo una invitación, junto con mis compañeros de Coaching Ontológico de Escuela Fractal, te invitamos a participar de nuestro taller virtual gratuito "El Poder de las Conversaciones", un espacio diseñado para explorar dinámicas transformadoras que enriquecerán tus habilidades comunicativas y personales. Detalles del taller: 📅 Fecha: Sábado 4 de enero de 2025 ⏰ Horario: 8:45 a 14:00 hrs 💻 Formato: Videoconferencia en Teams 📎 Materiales necesarios: Lápiz y papel ¡Tu participación es muy importante para nosotros! ✨ 👉🏼 PARA PARTICIPAR INSCRÍBETE AQUÍ: https://lnkd.in/emmrzZph

Estoy feliz de compartir con ustedes este curso online en vivo que haré con Fundación Escala Común: "Diseño de espacios de bienestar para hogares con niños y niñas" Día: Miércoles 30 de octubre. Hora: 20 hrs. Inscripciones abiertas: Escríbenos para inscribirte. #diseñodeinteriores #cursoespaciosdebienestar #cursohogardebienestar #diseñodebienestar #pertinenciainfantil

Les dejo el link de inscripción para un curso que haré para Fundación Escala Común a fin de mes llamado "Diseño de espacios de bienestar para hogares con niños y niñas". Modalidad: Online. Fecha: Miércoles 30 de octubre de 2024. Hora: 20:00 hrs. Duración: 40 minutos. Valor: $10.000 por persona. Link de inscripción: https://lnkd.in/ejxx88Zn

Estoy feliz de compartir con ustedes este curso online en vivo que haré con Fundación Escala Común: "Diseño de espacios de bienestar para hogares con niños y niñas" Día: Miércoles 30 de octubre. Hora: 20 hrs. Inscripciones abiertas: Escríbenos para inscribirte. #diseñodeinteriores #cursoespaciosdebienestar #cursohogardebienestar #diseñodebienestar #pertinenciainfantil

Ayer la Isi de Somos Instantes Podcast me invitó a hacer un live en Instagram para hablar sobre el concepto del autocuidado y herramientas, como el tablero visual, que nos ayuda a explorar nuestros sentidos y conocer lo que necesitamos. También, hablamos del taller presencial que haremos el 5 de octubre llamado: "Visualización de Bienestar: Descubre tu esencia de Autocuidado", donde tendrás la oportunidad de crear tu propio tablero visual, utilizando una variedad de colores, imágenes, aromas, texturas, sonidos y sabores. Te llevarás a tu casa una herramienta integral que podrás aplicar en tu día a día. Fecha del taller: Sábado 5 de octubre. Hora: 10 a 12 hrs. Lugar: Cafetería en Providencia, Santiago de Chile. ¡inscripciones abiertas! Para más información envíanos un mensaje directo. https://lnkd.in/e8Ebt2xu

Les comparto este interesante live sobre “autocuidado vs. autoexigencia” que hicimos con la Pauli de @bienestado, compartimos datos de actualidad en el contexto del uso del tiempo, salud y calidad de vida; analizando información a nivel de expectativa cultural, contexto de género, uso de la tecnología, salud y autocuidado. Con el fin de despertar consciencia sobre los desafíos y efectos en la salud de la vida actual, y poder darle el importante espacio que se merece el autocuidado en el día a día.✨ 💜 Espero que les sirva, y si tienen información o preguntas que les gustaría compartir, por favor dejenlas en comentarios para seguir enriqueciendo esta interesante conversación. Feliz día!!! https://lnkd.in/eyAnUDHK

Les comparto esta interesante columna publicada en la página web de Fundación Escala Común, escrita por Mariapaz Sepúlveda, arquitecta y coach de bienestar: "Potenciando la salud y el bienestar: Los beneficios de diseñar espacios enfocados en niños, niñas y adolescentes" https://lnkd.in/eVbYA5KA

Les comparto esta columna que escribí para Fundación Escala Común sobre diseño de espacios para potenciar la salud y el bienestar de niños, niñas y adolescentes.

Taller presencial "Visualización de Bienestar: Descubre tu esencia de Autocuidado" En este taller, explorarás cómo cuidar y mimar tu bienestar diario de una manera cariñosa y consciente, conectando con tus sentidos y deseos. Éste será impartido por Mariapaz Sepúlveda, arquitecta de bienestar y fundadora de Visefu, que tiene como propósito ayudarte a mejorar tu bienestar con: prácticas de autocuidado, interiorismo, decoración y organización. Nos reuniremos en una encantadora cafetería, donde tendrás la oportunidad de crear tu propio tablero visual de autocuidado, utilizando una variedad de colores, imágenes, aromas, texturas, sonidos y sabores. Éste será una herramienta integral que podrás aplicar en tu vida cotidiana para promover tu bienestar y felicidad. La sesión de taller está dividida en cuatro módulos: 1) Introducción y explicación de la dinámica - meditación con activación de sentidos. 2) Realización de tablero visual de autocuidado. 3) Compartir ideas y conceptos sobre tableros realizados. 4) Conclusiones. Fecha: Sábado 5 de octubre, de 10 - 12 del día. Lugar: Cafetería Quererte, Cristóbal Colón 6560, Las Condes. Si te gustaría participar, comunícate con nosotros enviándonos un comentario en este post o un mensaje directo.

Hola querida comunidad. Feliz día otoñal! Hace un tiempo entrevisté a mujeres que eran personas maravillosas, profesionales, mamás y esposas al mismo tiempo. Las entrevisté porque quería comprender la relación entre sus dolores cotidianos y lo que sentían sobre sus hogares. Sus comentarios me ayudaron mucho para entregar soluciones integrales que efectivamente mejoren el bienestar y la calidad de vida a nivel cotidiano. Hoy quise compartir algunas experiencias para que sepan que no están solas, y que existen soluciones reales para cada mujer en el mundo del bienestar. Además de enfatizar que podemos integrar todas las mujeres que somos y disfrutar en el proceso. Si te sientes representada por alguna de estas situaciones y te gustaría buscar soluciones, enviame un mensaje para conversar. 💜💪🏼 #dolorescotidianos #estréscotidiano #cargamental #mecargamicasa #nomegustamicasa #tareascompartidas #multitaskingenequipo #equidaddegénero #equipofamiliar #familiapoderosa